Тренинг

Программа практического семинара:

1 день

Введение в проект

  • Знакомство с группой, выявление ожидания участников от совместной работы
  • Постановка целей работы в проекте
  • Личностная эффективность руководителя, её значение в процессе управления и самоуправления
  • Составляющие личной эффективности

Самооценка или внутренняя уверенность руководителя

  • Взаимосвязь личной уверенности с эффективностью в управлении
  • Из чего складывается внутренняя уверенность?
  • Экспресс-анализ состояния внутренней уверенности участников проекта
  • Этапы формирования Вашей самооценки или что повлияло на то, какие Вы есть?
  • Упражнение «Здравствуй, Я»
  • Способы повышения внутренней уверенности:
    1. «Мы есть то, что о себе думаем»
    2. Умение раздвигать свои границы успеха и неудачи
    3. Расширение жизненных целей
    4. Самоприятие
    5. Работа с физическим телом
    6. Выбор окружающей среды
    7. Расширение сознания
    8. Эмоциональная компетентность или научитесь выражать свои эмоции
    9. Анализ своей системы ценности и построение жизни на их основе
    10. Любовь к себе как основа любви к вам со стороны других

Практические упражнения, направленные на укрепление и активизацию веры в себя:

  • «Практика активации Начинающегося дня»
  • Создание «лучшей версии себя» (практическая работа)
  • Жизнь в трёх проекциях: Я жил. Я живу. Я хочу жить
    1. Наличие счастья в нас = степени удовлетворённости своей жизнью
    2. Мои цели в прошлом, мои цели в настоящем, мои цели в будущем. Куда я двигаюсь? Чего хочу?
    3. Самомотивация — как осознанный выбор. Что мотивирует твои действия прямо сейчас?
    4. Как найти баланс между надо, хочу, могу, люблю
    5. Моё сопротивление новому. Его причина. Осознанное управление собственным сопротивлением
    6. Делать или не делать то, что пообещал
    7. Приоритеты или то, что для нас, действительно, важно
    8. Быть счастливым — это усилие воли
    9. Храбрость — это хорошо выдрессированная трусость
    10. Секреты мозга. Всё, что Вы хотите иметь в жизни, задавайте своему мозгу в качестве программы
    11. Принципы постановки отрицательных жизненных программ
    12. Формирование положительных программ
    13. Практическая работа по отработке и постановки положительных программ
  • Основные ресурсы человека
    1. Ресурс телесной и духовной энергии
    2. Классификация людей с разными уровнями энергии
    3. Проявление энергии человека
    4. Секреты усиления жизненной энергии
  • Вся наша жизнь — это постоянный выбор
    1. Как попасть из пункта А в пункт Б
    2. Этапы работы в реальности
    3. Модель определения своего выбора
  • Дата:14.11.2019
  • Время:10:00
  • Event: